Dårligt eller lavt Selvværd kan får dig til at dømme dig selv ned!
Jeg Ikke er god nok! – Andre er bedre end mig!
Jeg ikke hører til! – Jeg ikke er pæn nok!
Jeg ikke slår til! – Jeg ___ikke____!
Disse tanker kan give dig følelsen af at!
Jeg er ikke en god ven!
Jeg er Udenfor fælleskabet!
Jeg skal gøre mig fortjent til!
Andre dømmer mig!
Du er Mindre værd end andre! –
Et lavt selvværd kan får dig til at, gør dig usikker på din egen mening, og du har behov for at høre andres mening før du beslutter dig.
At du skal bekræftes i alt hvad du gør blive hurtigtere ked af det og bekymre dig om hvad andre tænker om dig.
Begrænse dig i at udvikle dig, fordi du i føler at du er god nok.
Lavt selvværd, påvirker både dig selv og dine omgivelser. For måden du tænker og taler om dig selv på. Hvis ikke du tror på dig selv, og hvis ikke du anerkender og accepterer dig selv som den du er.
Hvorfor skal andre så gøre det?
Der sker nemlig det, at det du sender ud får du tilbage.
Så kender du de her tanker og følelser?
De andre er bedre end mig!
kan jeg nu klare det!
Nej det kan jeg ikke finde ud, af! og mange andre lignende tanker .
Behandler du ikke dig selv med respekt, eller tror du ikke på dig selv, så gør andre det højest sandsynligt heller ikke!
Den dag du står op for dig selv, tror på dig selv, anerkender og accepterer dig selv som den du er, med et styrket selvværd. Den dag, møder du andre mennesker på en helt anden måde, fordi du sender noget helt andet ud. På det tidspunkt, får du også andres anerkendelse og respekt.
Jalousi har en indflydelse på lavt selvværd
Jalousi handler også om lavt selvværd.
Kender du følelsen af jalousi, at være bange for at miste, en kæreste, et venskab, et job
Har du tanker som, han/hun finder nok en anden når hun/han går i byen i aften uden mig?
Løber fantasien af med dig, om hvad der sker når din kæreste er på arbejde, er til feste, eller andet. Ja så handler det igen om de tanker du har om dig selv
Lavt selvværd, kan du også gøre noget ved. Jeg vil rigtig gerne hjælpe dig til forandring, så du kan stå frem som den du er, den bedste udgave af dig selv.
Marianne Smidt
Hvis du ønsker at læse mere om lavt selvværd, så kan jeg anbefale denne artikel fra Netdoktor.dk
De går i dybden med hvad lavt selvværd er, og hvad det opstår af og fra. Tjek den ud – det er god læsning!